{"id":496,"date":"2011-07-25T15:16:00","date_gmt":"2011-07-25T15:16:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ingenieriadebarcelona.es\/?p=496"},"modified":"2022-07-22T12:01:56","modified_gmt":"2022-07-22T12:01:56","slug":"osteoporosis-la-epidemia-silenciosa-de-los-huesos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ingenieriadebarcelona.es\/?p=496","title":{"rendered":"Osteoporosis, la epidemia silenciosa de los huesos"},"content":{"rendered":"

La osteoporosis, la enfermedad de los huesos, afecta a cerca de tres millones de personas mayores de 50 a\u00f1os, seg\u00fan datos de la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola contra la Osteoporosis (AECOS). Una de cada diez mujeres la sufren tras la menopausia. Los huesos pierden densidad, se hacen m\u00e1s fr\u00e1giles y, por lo tanto, se rompen con facilidad. Adem\u00e1s esta enfermedad llega sin avisar, por ello la importancia de realizarse una densitometr\u00eda \u00f3sea a partir de determinada edad. Es una prueba sencilla que calcula la densidad de los huesos e indica si el paciente sufre o no de osteoporosis. Los huesos siguen, como todo, su ciclo de vida: nacen, se desarrollan y mueren.<\/p>\n

El problema viene cuando \u00e9stos no van al ritmo del resto del cuerpo. Los huesos est\u00e1n en formaci\u00f3n hasta aproximadamente los 30 a\u00f1os. A partir de esta edad van perdiendo fuerza. Es decir, los h\u00e1bitos diarios de las primeras tres d\u00e9cadas de vida van a determinar la calidad de los huesos. Fumar, llevar una vida sedentaria, una mala alimentaci\u00f3n y el alcohol son los grandes responsables en la aparici\u00f3n de la osteoporosis. \u201cEn la sangre debemos tener siempre unos niveles m\u00ednimos de calcio, es fundamental para vivir. Algunas personas no lo absorben bien o eliminan demasiado. Antes de los 30 a\u00f1os es importante tener una buena ingesta de calcio. El deporte es una de las mejores opciones para mejorar la calidad de los huesos. \u00c9stos reaccionan a las demandas de aguante y as\u00ed se fortalecen. Se ha de educar a la gente sobre la importancia de llevar una vida activa porque tenemos tendencia al sedentarismo\u201d, apunta Antoni Fraguas, director m\u00e9dico de Artro Esport, equipo de traumat\u00f3logos que ofrece un servicio integral en el tratamiento de todo tipo de lesiones. Los huesos de la mujer no siguen la misma evoluci\u00f3n que los de los hombres, por eso el porcentaje de mujeres con osteoporosis es mucho mayor. Representan dos tercios del total de los afectados por esta enfermedad.<\/p>\n

Las culpables son las hormonas. El estr\u00f3geno estimula la formaci\u00f3n \u00f3sea y con la menopausia desaparece, y con \u00e9l la protecci\u00f3n del hueso. Sin esta defensa las c\u00e9lulas que estimulan la destrucci\u00f3n \u00f3sea tienen v\u00eda libre. Pero no s\u00f3lo depende de las hormonas, hay diferentes factores que influyen, como la localizaci\u00f3n geogr\u00e1fica o la raza. Por ejemplo las personas de color tienen menos riesgo de sufrir osteoporosis. No es que la enfermedad tenga prejuicios xen\u00f3fobos. Todo tiene una explicaci\u00f3n: en Espa\u00f1a hay m\u00e1s sol, es decir, m\u00e1s vitamina D. Por ello, en los pa\u00edses en los que los d\u00edas de sol son escasos, por ejemplo los n\u00f3rdicos, existe una incidencia mayor de osteoporosis. \u201cEs importante que las mujeres, una vez han llegado a la menopausia, vayan al especialista para que estudie sus factores riesgo y se realicen densitometr\u00edas tempranas y seriadas. La prevenci\u00f3n es el gran reto de la medicina\u201d, se\u00f1ala \u00c1frica Mux\u00ed, consultora del servicio de Medicina Nuclear del Hospital Cl\u00ednic y presidenta de la Societat catalana de Medicina Nuclear.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Los tratamientos requieren constancia ya que son prolongados. \u00c9ste es precisamente el problema que se plantea en la actualidad. Alrededor del 75 por ciento de los pacientes abandona o no sigue adecuadamente el tratamiento. \u201cNo es una enfermedad que produzca dolor, a no ser que haya una fractura. Por eso mucha gente piensa que una vez se ha curado la fractura ya puede abandonar el tratamiento. Pero la osteoporosis es una enfermedad que se cura poco a poco, necesita tiempo, y si no se cura bien al primer aviso, el segundo puede ser una fractura vertebral o de cadera\u201d, explica Carolina P\u00e9rez, reumat\u00f3loga de la Cl\u00ednica Teknon. Entre un 20 y un 30 por ciento de las personas con osteoporosis que han sufrido una fractura de cadera o v\u00e9rtebra mueren durante el primer a\u00f1o. Normalmente los pacientes de esta patolog\u00eda son personas mayores que presentan otras complicaciones. Los expertos advierten que no basta con tomar medicamentos que paren la destrucci\u00f3n del hueso, sino aquellos que ayudan a que se regenere.<\/p>\n

Ahora existen diferentes opciones y, para aquellas personas que les cueste seguir el tratamiento, pueden realizarlo mensualmente o, incluso, anualmente. Carolina P\u00e9rez recomienda seguir los tratamientos semanales porque, dice, \u201cel control continuo siempre ser\u00e1 m\u00e1s efectivo\u201d.<\/p>\n

La anorexia es tambi\u00e9n un punto de preocupaci\u00f3n. J\u00f3venes que en su etapa de crecimiento sufren trastornos con la alimentaci\u00f3n pueden tener un mayor riego de sufrir osteoporosis cuando lleguen a la menopausia. \u201cEstas chicas no son conscientes de ello, pero el d\u00eda de ma\u00f1ana podr\u00e1n sufrir las secuelas. Aunque se curen de la anorexia, si el aumento de densidad \u00f3sea ha sido inferior al que corresponde, esto repercutir\u00e1 en la calidad de sus huesos a largo plazo\u201d, advierte Mux\u00ed.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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